南部赛区两支球队互换首发与替补位置
两支球队在同一周里调整了首发名单，原先的替补球员顶上首发，两名老将回到替补席。名单里每个位置变化都标了进出方向，直接对着上一期的名单就能看出差在哪。
本期条目
四类内容排成一条线，越靠上越新
名单变动、数据公告、规则调整、使用指引，本期一共 10 条。每条都标了它在什么时候发出，方便你按节奏跟。
- 名单变动
- 数据公告
- 规则调整
- 使用指引
本期 10 条内容的分布长这样
名单变动 5 条、数据公告 2 条、规则调整 1 条、使用指引 2 条。名单变动依旧是占比最高的一类，规则调整通常集中在赛季节点前后。
名单变动
5
数据公告
2
规则调整
1
使用指引
2
替补名单的登记时间提前了一天
从本期开始，替补名额的补充需要在赛前一天的固定时段之内完成，过了时段就顺延到下一轮。这条调整影响的是名单生效时间，不影响已经注册的球员。
电脑端按赛区筛名单，两步就能定位
打开名单页之后，先在顶部选赛区，再选想看的球队，剩下的部分会自动收起来。名单变动多的球队在列表里排得靠前，按这个顺序看一遍，基本不会漏掉重点。
北部赛区主教练更替，执教履历已补进档案
上一期确认的主教练更替已经落到名单里，新任教练的执教经历、带队场次一并补在球队条目下面。想回头看这次更替的来龙去脉，从时间轴点上一期就能翻到。
换设备看同一份名单，进度不会丢
手机上打开的名单，在平板和电脑上接着看是同一份内容。习惯在电脑上对照整理的，可以顺手把常用的赛区筛选项留在收藏里，下次打开直接进。
名单范围
4 个赛区、12 支球队，每期看三类信息
每个赛区固定跟踪 3 支球队。有变化的写清楚换的是谁、换到哪个位置；没变化的球队也留在名单里，方便你前后对着看。
-
01
东部赛区
3 支球队，本期有 2 支调整了名单，1 支维持原有阵容。
-
02
南部赛区
3 支球队，首发与替补之间的位置互换集中在这个赛区。
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03
西部赛区
3 支球队，本期以替补名额补充为主，首发保持稳定。
-
04
北部赛区
3 支球队，主教练更替的后续影响在这一期落定。
每期固定的三类信息
- 主教练
- 在任教练、更替时间与执教履历，换帅的来龙去脉写在这一项下面。
- 主力阵容
- 首发位置的人员进出，标出顶替关系，能直接和上一期逐位对照。
- 替补名单
- 替补席的注册与调整情况，含登记时段变化带来的生效差异。
往期回看
每一期都按原样留着，想翻哪期翻哪期
从第 1 期到最新一期，按月归档在同一个位置。赛季初想看阵容怎么一步步定下来的，从上往下翻一遍就有完整脉络；间隔几期没跟的，直接挑那几期补上也不会串。
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